¿Qué incluye este viaje?
Meditaciones Semanales
Acceso a nuevas meditaciones cada semana. Disfruta de una variedad de meditaciones diseñadas para ayudarte a encontrar la paz y el equilibrio en tu vida diaria.
Meditaciones en Vivo
Participa en meditaciones guiadas en tiempo real y conecta con nuestra comunidad para una experiencia compartida y enriquecedora.
TODOS LOS JUEVES 20:00HS POR ZOOM.
Contenido de Autocuidado y Espiritualidad
Descubre técnicas y prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente, cuerpo y espíritu, desde la comodidad de tu hogar.
Acceso Ilimitado
Nuestra plataforma te permite acceder a todos los recursos y meditaciones cuando lo desees, para que puedas integrarlos fácilmente en tu rutina diaria.
Pasos a seguir
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Una vez que tu cuenta esté creada, podrás disfrutar de acceso inmediato a la plataforma y disponer del contenido gratuito.
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Para desbloquear el acceso a todo el contenido, suscríbete a la membresía a través de MercadoPago. De esta forma, con una suscripción de cobro mensual, podrás disfrutar de todas las clases, meditaciones y recursos disponibles sin restricciones.
Sobre mí
Soy Julia Nebot, psicóloga clínica integrativa e instructora en meditación. Durante más de 10 años, he acompañado a personas en sus procesos individuales, explorando diversas ramas de la psicología y la ciencia.
Encuentro en la meditación un camino que fusiona ciencia y espiritualidad. Creo firmemente en un enfoque integral que alinea cuerpo, mente y alma para manifestar nuestros deseos.
Trabajo en reprogramar creencias limitantes y liberar emociones almacenadas en el cuerpo, facilitando cambios desde las neurociencias. Personalmente, practico el autocuidado para una vida plena y conectada, y me entusiasma acompañarte en tu camino hacia tus deseos.
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¿Estás listo para transformar tu vida?
Únete a nuestra comunidad hoy mismo y comienza tu viaje hacia el bienestar integral. Con nuestras meditaciones, herramientas de autocuidado y recursos de desarrollo personal, podrás alinear tu mente, cuerpo y alma para manifestar la vida que siempre has deseado. ¡Empieza ahora y descubre el poder de tu potencial interior!
Testimonios
Las palabras de Julia siempre me dan paz. Su forma de hablar y sus palabras justas me ayudan a estar en calma.
Siempre sufrí mucha ansiedad. Con sus meditaciones logro volver a la calma y recuperar la tranquilidad más fácilmente. Sus meditaciones fueron un antes y un después en mi vida.
Las meditaciones de Julia me hacen sentir sostenida y agradecida. Su voz me transmite mucha calma.
Siempre me había costado mucho meditar, pero con Julia puedo hacerlo y es muy hermoso.
Me enseñó, además de meditar, a ser compasiva conmigo misma y a quererme un poquito más todos los días. Agradezco que sea parte de mi camino.
Este camino es nuevo para mí. nunca pensé que iba a ser tan transformador y maravilloso. Infinitas gracias.
Es un placer escuchar a Julia y compartir el camino con ella. Siempre es una guía en mi vida.
Después de meditar con Julia, me quedo en un estado de paz, calma, escucha interior y agradecimiento. Siempre con ganas de más.
Meditar con Julia es transformador. Me siento llena de energía positiva y tranquilidad. Sin duda, lo recomiendo.
Participar en la meditación de Julia me deja en un estado de paz y calma. Salgo de la sesión sintiéndome renovada.
¿Tenés alguna duda?
Tendrás acceso ilimitado a todos los contenidos desde el momento en que te unas. Todas las meditaciones y clases especiales quedan grabadas para que puedas acceder a ellas en cualquier momento y desde cualquier lugar.
Sí, por supuesto. Meditar consiste en estar presente en el aquí y ahora. Es un ejercicio en el que entrenamos la mente para centrar la atención en el momento presente. Con paciencia, práctica y dedicando unos minutos cada día, podrás lograrlo.
Para empezar, puedes dedicar entre 5 y 10 minutos al día, y eso será suficiente. En la membresía, tendrás acceso a meditaciones de diferentes duraciones para que elijas la que mejor se adapte a ti. Lo importante no es la cantidad de tiempo, sino el compromiso diario.
No es necesario tener experiencia previa. Aquí encontrarás los primeros pasos para comenzar, y juntos iremos adquiriendo experiencia.
No te preocupes. Todas las meditaciones y talleres quedan grabados y se suben a la plataforma para que puedas acceder a ellos en cualquier momento.
La membresía incluye meditaciones semanales grabadas y una meditación en vivo mensual. Además, como miembro, tendrás acceso a una variedad de herramientas de autocuidado: ejercicios de respiración, guías de nutrición, técnicas de mindfulness y más. Todo está diseñado para apoyarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y saludable.
También organizamos clases especiales con profesionales de la salud. Expertos en yoga, nutrición, psicología, medicina y otros campos compartirán sus conocimientos y te brindarán estrategias prácticas para integrar el autocuidado en tu vida diaria.
